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030611次浏览 2020-09-03更新

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操作方法

  • 01

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  • 02

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  • 03

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    轻松蹲起的老人更长寿《欧洲预防心脏病学杂志》刊登的一项试验研究结果显示,在51岁至80岁人群中,蹲姿起身无需用手的参试者,6年内死亡风险明显低于那些蹲姿难以起身的同龄人。“道常无为,而无不为。

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